Pourquoi je suis jalouse en amour ?

La jalousie est une émotion secondaire qui résulte d’une menace de la perte réelle ou imaginaire d’un partenaire.

Celle-ci est généralement liée à présence d’un rival.

De même, elle peut se définir comme l’envie démesurée d’obtenir ce qui appartient à l’autre.

Pourquoi je suis jalouse en amour

Cet article vous renseigne plus sur les raisons pour lesquelles vous êtes souvent jalouse en amour.

Le manque de confiance et la peur

Le manque de confiance est la toute première raison de la jalousie excessive.

En effet, il peut facilement vous pousser à remettre en cause la confiance que vous avez envers votre partenaire et en vous-même.

Le manque de confiance en soi vous amènera donc à douter de votre capacité de séduction.

Si vous n’avez pas de confiance en vous-même, vous aurez aussi la peur de perdre votre véritable identité dans votre couple.

En dehors de la confiance en soi, vous pouvez être aussi jalouse à cause de la peur.

À cet effet, la jalousie est souvent déclenchée dans les relations amoureuses par :

  • la peur d’être remplacé,
  • la peur d’être abandonné,
  • la peur de perdre son conjoint et
  • la peur de perdre la place privilégiée.

La peur est souvent alimentée par le manque de confiance en soi ou en votre partenaire d’amour.

Vous pouvez avoir plus d’infos sur journaldesfemmes.fr, à ce sujet.

Le désir d’exclusivité

Le désir d’exclusivité est aussi l’une des causes fondamentales de la jalousie en amour.

Généralement, les femmes les plus jalouses sont celles qui pensent que l’amour rime avec possessivité.

Si vous considérez votre chéri comme un objet précieux que vous ne devez pas partager avec d’autres femmes, vous serez toujours jalouse.

Cette attitude vous privera de votre liberté, puisque vous allez passer tout votre temps à le contrôler, à surveiller et à vérifier d’une façon irraisonnée toutes ses communications ainsi que ses relations avec toutes ses amies et proches.

Ce faisant, la jalousie à outrance peut facilement détruire la confiance que vous avez en votre partenaire grâce à la manipulation.

Les déceptions du passé

Les déceptions sont souvent fréquentes dans les relations amoureuses.

Ces trahisons du passé peuvent laisser en vous des blessures ou des séquelles qui constitueront une barrière pour avoir confiance en votre partenaire.

Dans ce cas, vous avez parfaitement raison de faire la jalousie puisque cela n’est pas de votre faute.

Néanmoins, vous devez essayer de vous débarrasser ce sentiment de jalousie, de colère, de rage et d’insécurité.

En vous libérant de ce sentiment, vous serez plus libre.

De plus, cela vous permettra de vivre une nouvelle expérience en amour avec votre conjoint tout en ayant confiance en lui.

Vous devez aussi comprendre que tous les hommes ne sont pas les mêmes et chacun d’eux propose des expériences uniques en amour.

L’infidélité de votre partenaire

La plupart des femmes sont naturellement jalouses à cause de l’infidélité de leurs partenaires.

C’est d’ailleurs la source incontournable de la jalousie.

En effet, certains hommes trompent ouvertement avec d’autres partenaires leur femme ou leur conjointe.

De même, ils adoptent des comportements douteux tout en s’inscrivant par exemple sur les sites de rencontre.

Si vous vous retrouvez dans ces situations, la meilleure solution est d’apprendre à pardonner l’infidélité de votre chéri.

Il est important de préciser que le manque d’attention peut être aussi à l’origine de votre jalousie.

Des conseils pour vous débarrasser de la jalousie

Pour vous débarrasser de votre jalousie, il est recommandé de renforcer votre confiance en vous.

Vous devez donc avoir une confiance totale en votre partenaire et en vous-même.

Vous devez également prendre conscience de votre comportement de jalouse afin de lutter efficacement contre ce phénomène susceptible de détruire votre relation amoureuse.

Il est aussi conseillé d’identifier l’origine et les facteurs qui déclenchent en vous la jalousie puis prendre des décisions adéquates pour changer vos comportements.

À noter, vous pouvez aussi solliciter l’aide d’un psychologue de couple.

En conclusion, l’origine de la jalousie en amour est multiple, mais la majorité trouve leurs sources dans la peur et le manque de confiance en soi.

Pour ne pas ruiner votre relation à cause de vos doutes et de votre sentiment d’insécurité, le mieux serait d’avoir une discussion franche avec votre partenaire.


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